Desde hace mucho tiepo hemos escuchado que nos aportan mucho hierro. ¿Qué hay de verdad en ello? Esta creencia de que las espinacas aportan una …
Coles de Bruselas
Razones por las que deberías comer más coles Coles de Bruselas, pertenecen a la famila de las crucíferas como el brócoli, repollo, kale, coliflor… Y …
Coles de Bruselas con jamón
Las coles de Bruselas están en de temporada, así que aquí os dejo un plato muy sencillo para incorporarlas en vuestra alimentación y demuestra que …
Crema de guisantes
Es una de mis cremas favoritas, bueno, todas las verduras en crema me apasionan. Esta vez, ha tocado con guisantes congelados, pero con frescos, maravilla. …
Pastelitos de calabaza y chocolate
Tenéis en mente ya las recetas de Navidad que vais a preparar para la comida pero ¿aún no habéis decidido el postre? Que no cunda el …
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